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MichelleROSE

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Courses par saison

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2022
3
2023
7
2024
6
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
24'45"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
24'4538'482023
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'46"
↘ −37'23" depuis 2018
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 8 fois
1h482h3720182020202220242026
Marathon
1h58'45"
↘ −2'51" depuis 2009
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 11 fois
1h5824h17200920112013201520172019202120232025
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'45"RP
4'57/km85ᵉ scratch
Chrono net 24'45"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
R5K-Challenge 2023 - U23
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'48"
7'46/km56ᵉ scratch