Jan-hendrikROSE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h57'30"
↘ −36'16" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 4 fois
2018201920202021202220232024
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
4h07'10"
5'51/km1 382ᵉ scratch
Chrono net 4h07'10"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h15'45"
6'04/km4 509ᵉ scratch
Chrono net 4h15'45"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h57'30"
5'38/km4 298ᵉ scratch
Chrono net 3h57'30"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h33'46"
6'29/km5 868ᵉ scratch
Chrono net 4h33'46"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h