ChristofROSE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h01'04"

↘ −20'28" depuis 2023

21 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2025

21 km Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km

2h02'12"

5'49/km128ᵉ scratch

Chrono net 2h02'12"Brut 2h02'27"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h

2024

21 km Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 kmRP

2h01'04"

5'46/km91ᵉ scratch

Chrono net 2h01'04"Brut 2h01'20"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

2023

Halbmarathon

Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km

2h21'32"

6'43/km976ᵉ scratch

Chrono net 2h21'32"Brut 2h22'47"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h