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MarcROSCHANSKI

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Courses par saison

3
2011
1
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'25"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'30"
↘ −28'44" depuis 2012
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 4 fois
1h462h152012201320142015
Marathon
1h43'29"
↘ −2h14'13" depuis 2011
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 8 fois
1h434h302011201320152017201920212023
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
41'25"RP
4'09/km89ᵉ scratch
Chrono net 41'25"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h