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ThomasROSANOWSKI

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Courses par saison

1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
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2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'40"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'01"
↘ −7'08" depuis 2013
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 9 fois
2h082h432013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'40"RP
6'10/km1 998ᵉ scratch
Chrono net 1h01'40"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h