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FriederikeROSANKA

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'28"
↘ −8'26" depuis 2009
AOK-10km-Lauf · 22 octobre 2017 · couru 10 fois
56'281h04200920112013201520172019202120232025
Semi
2h22'54"
Halbmarathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21,1 km
2h22'54"RP
6'46/km796ᵉ scratch
Chrono net 2h22'54"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h