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PauloROSA

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Courses par saison

1
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'45"
↘ −0'58" depuis 2018
La Grande Course du Grand Paris · 31 mars 2019 · couru 8 fois
49'451h4420182019202020212022202320242025
Semi
2h11'01"
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona · 17 octobre 2021 · couru 5 fois
2h112h3220212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h17'14"
6'30/km5 487ᵉ scratch
Chrono net 2h17'14"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h28'43"
7'03/km5 383ᵉ scratch
Catégorie · M45
472ᵉ / 513
Top 92 %
Genre · H
3794ᵉ / 4140
Top 92 %
Chrono net 2h28'43"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h32'55"
7'15/km9 642ᵉ scratch
Catégorie · M50
776ᵉ / 830
Top 93 %
Genre · H
6866ᵉ / 7324
Top 94 %
Chrono net 2h32'55"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h14'28"
6'22/km3 556ᵉ scratch
Catégorie · M45
431ᵉ / 556
Top 78 %
Genre · H
2673ᵉ / 3516
Top 76 %
Chrono net 2h14'28"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h11'01"RP
6'13/km1 610ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2013
Le Tour de l'Olivier
Route8 septembre 2013· Istres· 10,7 kmV3M170ᵉ
50'03"
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