HelderROSÁRIO

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Chiffres clés
4 courses
2022 à 2024
1h43'59"
RP Semi
Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'59"
↘ −26'28" depuis 2022
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 4 fois
1h432h10202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h53'32"
5'23/km4 411ᵉ scratch
Catégorie · M40
544ᵉ / 1174
Top 46 %
Genre · H
3654ᵉ / 8712
Top 42 %
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h50'38"
5'15/km1 630ᵉ scratch
Catégorie · M40
210ᵉ / 519
Top 40 %
Genre · H
1441ᵉ / 4140
Top 35 %
Chrono net 1h50'38"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h43'59"RP
4'56/km2 410ᵉ scratch
Catégorie · M40
383ᵉ / 1171
Top 33 %
Genre · H
2133ᵉ / 7324
Top 29 %
Chrono net 1h43'59"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h10'27"
6'11/km3 121ᵉ scratch
Catégorie · M40
380ᵉ / 509
Top 75 %
Genre · H
2409ᵉ / 3516
Top 69 %
Chrono net 2h10'27"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h