BenoitROQUES
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Courses par saison
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42018
52019
2020
2021
12022
42023
2024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
40'42"
Semi
1h38'21"
↘ −56'11" depuis 2013
Marathon
3h53'56"
↘ −3'50" depuis 2014
2023
Semi-Marathon d'AlbiRoute30 avr.· Albi· 21,1 km1h46'56"
Semi-Marathon d'Albi
Route30 avr.· Albi· 21,1 km
1h46'56"
Scratch
296ᵉ / 876
Top 34 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 53
Top 30 %
Genre · H
264ᵉ / 602
Top 44 %
Chrono net 1h46'56"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2022
Semi-Marathon d'AlbiRoute17 avr.· Albi· 21,1 km1h38'21"RP
Semi-Marathon d'Albi
Route17 avr.· Albi· 21,1 km
1h38'21"RP
Scratch
117ᵉ / 476
Top 25 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 44
Top 43 %
Genre · H
106ᵉ / 330
Top 32 %
Chrono net 1h38'21"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Semi-Marathon d'AlbiRoute28 avr.· Albi· 21,1 km1h50'09"
Semi-Marathon d'Albi
Route28 avr.· Albi· 21,1 km
1h50'09"
Scratch
476ᵉ / 1035
Top 46 %
Catégorie · V1M
148ᵉ / 250
Top 59 %
Genre · H
422ᵉ / 755
Top 56 %
Chrono net 1h50'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Ecole Buissonnière - 22km
Route25 sept.· Faycelles· 22 km
1h58'37"
2013
La Verti-Causse - 21 kmRoute24 mars· St Georges De Luzencon· 21 km2h34'32"
La Verti-Causse - 21 km
Route24 mars· St Georges De Luzencon· 21 km
2h34'32"
Scratch
92ᵉ / 267
Top 34 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 96
Top 48 %
Genre · H
86ᵉ / 207
Top 42 %
Chrono net 2h34'32"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
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2026
36e Foulees En Montagne Noire - 40e COURSE CHARCUTIERE
Route16 août 2026· Cuxac Cabardesné en 1998SEM3ᵉ
1h13'22"
MAINVERTE - 10 KM
Route4 juillet 2026· 10 kmné en 1998SEH19ᵉ
55'25"
La Saline 2026 - La Saline - Course à pied - 10KM
Route16 mai 2026· 10 kmSE35ᵉ
46'31"
LA MOUSSANAISE
Route26 avril 2026· 10 kmné en 1998SEH16ᵉ
43'54"
Semi-Marathon Côte Indigo
Route19 avril 2026· Fleury· 21,1 kmSEM192ᵉ
1h40'46"
Course des étangs de la Narbonnaise - Course 13,8 km
Route12 avril 2026· 13,8 kmné en 1998SEH24ᵉ
1h09'58"
Detox Du Causse - La Drainante
Route4 janvier 2026· Sebazac Concouresné en 1977M2M207ᵉ
1h16'38"
2025
Béziers Night Run - Béziers Night Run - 10km
Route4 juillet 2025· 10 kmSE58ᵉ
51'47"
La Ginestacoise - La Ginestacoise 11km
Route8 mai 2025· Ginestas· 11 kmné en 1998SEM27ᵉ
46'08"
Detox Du Causse - La Drainante
Route5 janvier 2025· Sebazac Concouresné en 1977M2M91ᵉ
1h03'06"
2024
La Moussanaise De La Cote Du Midi - La Moussanaise de la Côte du Midi
Route28 avril 2024· Moussanné en 1998SEM52ᵉ
51'00"
Marathon Côte Indigo - 1/2 Marathon
Route20 avril 2024· Fleury· 21,1 kmné en 1998SEM387ᵉ
1h57'00"
2023
Hivernale Des Templiers - Rock shot
Route3 décembre 2023· Roquefort Sur Soulzonné en 1977M2M164ᵉ
2h27'34"
LA RONDE DES VINS DE LA CLAPE 2023 - 10 Km
Route11 juin 2023· 10 kmSE38ᵉ
1h12'14"
2022
10 Kilomètres Des Berges De L'aveyron - 10 Km Route
Route6 mars 2022· Rodez· 10 kmné en 1977M2M60ᵉ
43'44"
2020
Raid De Gonde - 24km
Route6 septembre 2020· Sainte Radegonde· 24 kmné en 1984M0M36ᵉ
2h32'33"
2019
Les Vagues Nocturnes Du Dourdou - 11km
Route23 novembre 2019· Rodelle· 11 kmné en 1984M0M25ᵉ
53'02"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route20 octobre 2019· Toulouse· 42,2 kmné en 1977V1M1325ᵉ
4h28'14"
16ème Trancastonétoise - 21.1km
Route8 septembre 2019· Onet Le Chateau· 21,1 kmné en 1977V1M118ᵉ
2h09'06"
Raid De Gonde - 24km
Route1 septembre 2019· Sainte Radegonde· 24 kmné en 1984SEM11ᵉ
1h29'59"
2014
Foulees Tullistes - 10 Km Route
Route13 septembre 2014· Tulle· 10 kmné en 1986SEM360ᵉ
49'42"
Tour Du Causse - 20km
Route31 août 2014· Villeneuve D'aveyron· 20 kmné en 1984SEM10ᵉ
1h41'27"
La Montee Piton - la montée du piton en solo 24km
Route14 juin 2014· Rodez· 24 kmné en 1984SEM16ᵉ
2h04'01"
2013
41eme Marvejols-Mende - 22,4 km
Route21 juillet 2013· Marvejols-Mende· 22,4 kmné en 1984SEM374ᵉ
1h52'27"
2012
20e Ronde Des 4 Châteaux - 15km
Route25 août 2012· Rodez· 15 kmné en 1984SEM50ᵉ
1h06'29"
40eme Marvejols-Mende - 22.4km
Route22 juillet 2012· Marvejols-Mende· 22,4 kmné en 1984SEM468ᵉ
1h49'20"
20e Boucle Druelloise - 20km
Route1 mai 2012· Druelle· 20 kmné en 1984SEM15ᵉ
1h51'32"
2011
Marathon De Millau - 42km
Route24 septembre 2011· Millau· 42 kmné en 1984SEM59ᵉ
3h51'12"
39ème Marvejols-Mende - course 22.4km
Route24 juillet 2011· Mende· 22,4 kmné en 1983SEM463ᵉ
1h48'41"
10 Km & Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route3 avril 2011· Saint Affrique· 21,1 kmné en 1984SEM7ᵉ
1h25'21"
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route26 mars 2011· Angouleme· 10 kmné en 1986SEM958ᵉ
54'45"
10km Des Berges De L'aveyron - 10 Km Route
Route13 mars 2011· Rodez· 10 kmné en 1984SEM34ᵉ
39'12"