AlainROQUES

né en 1964
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Courses par saison
2
2004
1
2005
2
2006
1
2007
3
2008
1
2009
1
2010
4
2011
1
2012
4
2013
4
2014
2
2015
8
2016
7
2017
3
2018
6
2019
4
2020
1
2021
5
2022
8
2023
9
2024
8
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
9'44"
↘ −9'49" depuis 2013
COURSE DU SOLEIL 2023 - 5 km. · 7 juillet 2023 · couru 12 fois
9'4420'582013201520172019202120232025
10 km
37'54"
↘ −10'28" depuis 2004
Pour Une Poignée De Haricots - adultes 10,3km · 15 septembre 2006 · couru 24 fois
37'541h34200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h25'02"
↘ −28'39" depuis 2004
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 7 mars 2010 · couru 33 fois
1h252h21200420062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h02'05"
↘ −1'38" depuis 2007
Marathon de Marseille · 17 avril 2011 · couru 12 fois
3h025h42200720092011201320152017201920212023
2025
Les 10Km D'althen - 5 Km Route
Route16 nov.· Althen Des Paluds· 5 km
19'30"
3'54/km43ᵉ scratch
30 èMe Foulée Du Chasselas - Course 5 km
Route8 mars· Le Thor· 5 km
19'46"
3'57/km15ᵉ scratch
2024
10km De La Durance - 5 km de la durance
Route15 déc.· Montfavet· 5 km
19'38"
3'56/km20ᵉ scratch
Les 10Km D'althen - 5 Km Route
Route17 nov.· Althen Des Paluds· 5 km
19'53"
3'59/km19ᵉ scratch
10 Km Esterel Cote D'azur - 5 Km Route
Route15 juin· Frejus· 5 km
19'33"
3'55/km67ᵉ scratch
2023
COURSE DU SOLEIL 2023 - 5 km.
Route7 juil.· 5 km
9'44"RP
1'57/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 264
Top 11 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 16
Top 19 %
Genre · H
28ᵉ / 141
Top 20 %
Chrono net 9'44"Allure 1'57/kmVitesse 30,8 km/h
COURSE DU SOLEIL 2023 - 5 km.
Route7 juil.· 5 km
20'33"
4'07/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 264
Top 9 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
23ᵉ / 141
Top 16 %
Chrono net 20'33"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
La Foulée Du Chasselas - 5 kms
Route11 mars· Le Thor· 5 km
20'58"
4'12/km18ᵉ scratch
2020
25ème Foulée Du Chasselas - 5 kms
Route7 mars· Le Thor· 5 km
20'49"
4'10/km17ᵉ scratch
2017
La Course du Soleil - 5 km
Route7 juil.· La Londe Les Maures· 5 km
20'31"
4'06/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 261
Top 11 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 35
Top 11 %
Genre · H
29ᵉ / 155
Top 19 %
Chrono net 20'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2013
39emes Foulees De Malakoff - 5 km
Route16 févr.· Malakoff· 5 km
18'57"
3'47/km31ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 5 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 5 km
19'33"
3'55/km39ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Course sur route 5 km
Route28 mai 2023· Loriol-du-Comtat· 5 kmM224ᵉ
20'57"
Traversée Des Dentelles Gigondas 2022 - 21km
Route25 juin 2022· Gigondas· 21 kmné en 1964M4M408ᵉ
2h29'40"
Semi Marathon Des Gorges De La Nesque - 21.1km
Route11 juin 2022· Villes Sur Auzon· 21.1 kmné en 1964M4M25ᵉ
1h48'40"
Marathon du Médoc
Route7 septembre 2019· Pauillac· 42.195 kmM2M2786ᵉ
5h53'42"
Salomon Bandol Classic - 12.4km 19h00
Route8 juin 2019· Bandol· 12.4 kmné en 1964V2M60ᵉ
50'50"
Salomon Bandol Classic - Bandol Classic
Route9 juin 2018· Bandol· 12 kmné en 1964V2M75ᵉ
57'49"
Salomon Bandol Classic - 12.4km JOUR
Route10 juin 2017· Bandol· 12.4 kmné en 1964V2M73ᵉ
56'22"
Marathon De Carcassonne Pays Cathare - 1/2 Marathon
Route4 juin 2017· Carcassonne· 21.0975 kmné en 1964V2M48ᵉ
1h35'42"
Ronde Du Terroir - 13km
Route6 décembre 2015· Beaumes-De-Venise· 13 kmné en 1964V2M65ᵉ
56'03"
Le Marathon De Carcassonne - 1/2 Marathon
Route6 juin 2015· Carcassonne· 21.0975 kmné en 1960V2M105ᵉ
1h38'25"
Marathon de Marseille
Route14 septembre 2014· Marseille 01· 42.195 kmSEM98ᵉ
3h37'10"
La Rustrelienne - 8KM
Route11 mai 2014· Rustrel· 8 kmné en 1964V2M11ᵉ
35'33"
Les Garriguettes - 13 KMS
Route5 mai 2013· Sarrians· 13 kmné en 1964V1M13ᵉ
55'50"
Foulees France Des Iles - 10 km
Route1 juillet 2012· Paris· 10 kmné en 1964V1M74ᵉ
39'35"
Semi Marathon Des Lions - Semi Marathon
Route13 mars 2011· Rueil Malmaison· 21.0975 kmné en 1964V1M27ᵉ
1h22'40"
Marathon International De Lyon - Marathon
Route27 avril 2008· Lyon· 42.195 kmné en 1964V1M205ᵉ
3h13'42"
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route30 mars 2008· Nogent Sur Marne· 21.0975 kmné en 1964V1M182ᵉ
1h29'49"
Lyon Marathon International Caisse D'epargne - Marathon
Route29 avril 2007· Lyon· 42 kmné en 1964V1M302ᵉ
3h13'43"
Marathon De Lyon - Marathon
Route23 avril 2006· Lyon· 42.195 kmné en 1964V1M305ᵉ
3h10'49"
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route26 février 2006· Cannes· 10 kmné en 1953V2M794ᵉ
51'08"
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route
Route8 janvier 2006· Nice· 10 kmné en 1953V2M1723ᵉ
51'06"
Les 10 Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route4 juin 2005· Brunoy· 10 kmné en 1964V1M39ᵉ
37'07"
10 Km De Nice - La Prom' Classic - 10 Km Route
Route9 janvier 2005· Nice· 10 kmné en 1953V2M1269ᵉ
48'06"
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route21 novembre 2004· Grasse· 10 kmné en 1953V2M537ᵉ
47'34"
La Saint Tropez Classic - la st tropez classic
Route31 octobre 2004· St Tropezné en 1953V2M580ᵉ
1h25'49"
10 Km De Brunoy - 10 Km Route
Route5 juin 2004· Brunoy· 10 kmné en 1964V1M42ᵉ
37'34"
Lyon Marathon France Télécom - Marathon
Route25 avril 2004· Lyon· 42.195 kmné en 1964V1M356ᵉ
3h06'06"
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