HermineROQUEPLAN

née en 1977
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Chiffres clés
58 courses
2011 à 2026
2h00'23"
RP Semi
50'49"
RP 10 km
30'37"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
2
2012
5
2013
6
2014
5
2015
4
2016
4
2017
7
2018
2
2019
1
2020
2021
4
2022
4
2023
4
2024
4
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Trail Des Chevreuils - 18 km
Trail19 juil.· Allonnes· 18 km
2h04'12"
6'54/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 395
Top 81 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · F
64ᵉ / 108
Top 59 %
Chrono net 2h03'49"Brut 2h04'12"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Ragondins
Trail20 juin· Cantenay-Epinard· 10 km· 70 D+Cote 36
1h05'37"
6'34/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 367
Top 45 %
Chrono net 1h05'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Tout Angers Bouge - Trail de la Cité 12 km
Trail7 juin· 12 km
1h20'54"
6'45/km782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 1980
Top 39 %
Catégorie · M2F
29ᵉ / 102
Top 28 %
Genre · F
218ᵉ / 924
Top 24 %
Chrono net 1h20'54"Brut 1h24'53"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Tour de Montreuil Juigné - 10 Km
Route1 mai· 10 km
56'27"
5'39/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 752
Top 80 %
Catégorie · M2F
15ᵉ / 29
Top 52 %
Genre · F
106ᵉ / 189
Top 56 %
Chrono net 56'27"Brut 56'39"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Trail de l'Apocalypse - 8Km Urban Trail Nocturne
Trail15 nov.· Angers· 8 km
48'53"
6'07/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 965
Top 45 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 33
Top 12 %
Genre · F
122ᵉ / 469
Top 26 %
Chrono net 48'51"Brut 51'12"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
SUR LES TRACES DE SERRANT
Trail5 oct.
1h06'34"
-170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 284
Top 60 %
Catégorie · M2F
14ᵉ / 23
Top 61 %
Genre · F
49ᵉ / 123
Top 40 %
Chrono net 1h06'34"
Trail des Ragondins | Course Nature
Trail15 juin· Cantenay Epinard· 16 km· 200 D+Cote 37
1h39'01"
6'11/km401ᵉ scratch
Tour de Montreuil Juigné - 10 Km
Route1 mai· 10 km
55'12"
5'31/km764ᵉ scratch
Scratch
764ᵉ / 1002
Top 76 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 27
Top 48 %
Genre · F
131ᵉ / 262
Top 50 %
Chrono net 55'12"Brut 55'32"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Ronde De Noel - course individuelle 10km environ
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
57'18"
5'44/km713ᵉ scratch
Scratch
713ᵉ / 1086
Top 66 %
Catégorie · M2F
19ᵉ / 41
Top 46 %
Genre · F
123ᵉ / 326
Top 38 %
Chrono net 57'18"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Trail De L'apocalypse - TRAIL URBAIN NOCTURNE
Trail16 nov.· Angers· 10 km
56'25"
5'39/km1 406ᵉ scratch
Scratch
1406ᵉ / 2521
Top 56 %
Catégorie · M2F
28ᵉ / 102
Top 27 %
Genre · F
331ᵉ / 1018
Top 33 %
Chrono net 56'25"Brut 59'26"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail de l'Hyrôme | Course Nature
Trail3 nov.· Chemille· 13 km· 190 D+Cote 37
1h23'07"
6'24/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 476
Top 66 %
Catégorie · M2F
10ᵉ / 29
Top 34 %
Genre · F
61ᵉ / 158
Top 39 %
Chrono net 1h22'46"Brut 1h23'07"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
La Confluente - La Confluente
Route15 juin· Bouchemaine
1h01'45"
-84ᵉ scratch
2023
Trail de l'Apocalypse
Trail18 nov.· 10 km
56'29"
5'39/km1 223ᵉ scratch
Scratch
1223ᵉ / 2344
Top 52 %
Catégorie · M2F
33ᵉ / 135
Top 24 %
Genre · F
230ᵉ / 898
Top 26 %
Chrono net 56'29"Brut 57'54"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Estival du Sancy Mont Dore | Le Chemin des Crêtes
Trail23 sept.· MONT-DORE· 18.3 km· 1 050 D+Cote 33
3h31'56"
11'35/km671ᵉ scratch
38ème Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai· Montreuil Juigne· 10 km
53'49"
5'23/km392ᵉ scratch
Foulées de Sarrigné
Trail19 mars· Sarrigné (49)· 12.5 km· 100 D+Cote 39
1h13'45"
5'54/km139ᵉ scratch
Catégorie · M2F
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · F
31ᵉ / 82
Top 38 %
Chrono net 1h13'45"Brut 1h13'45"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Trail de l'Hyrôme | Course Nature
Trail6 nov.· Chemillé-en-Anjou· 12 km· 190 D+Cote 37
1h21'59"
6'50/km270ᵉ scratch
Tout Angers Bouge | Trail du Roi René
Trail5 juin· 18 km· 220 D+Cote 37
2h03'17"
6'51/km595ᵉ scratch
13 km de Sarrigné
Route20 mars· Sarrigné· 13 km
1h11'55"
5'32/km123ᵉ scratch
Catégorie · M2F
5ᵉ / 20
Top 25 %
Genre · F
22ᵉ / 76
Top 29 %
Chrono net 1h11'55"Brut 1h11'55"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Foulées de Sarrigné
Trail20 mars· 12 km· 100 D+Cote 39
1h11'56"
6'00/km125ᵉ scratch
2020
Foulées D'automne - Les foulées d'automne 11,5 km
Route27 sept.· Beaucouze· 11.5 km
1h00'49"
5'17/km199ᵉ scratch
2019
Tout Angers Bouge - Trail de L'Apocalypse 10 km environ
Trail19 oct.· Angers· 10 km
57'44"
5'46/km1 033ᵉ scratch
Trail des ragondins | Trail 17km
Trail16 juin· Cantenay Epinard· 17 km· 100 D+Cote 41
1h45'24"
6'12/km449ᵉ scratch
2018
Ronde De Noel - 10 Klm
Route15 déc.· La Meignanne
54'39"
-558ᵉ scratch
Trail de l'Hyrôme | Course Nature
Trail4 nov.· Chemille· 12 km· 150 D+Cote 42
1h05'55"
5'30/km343ᵉ scratch
Trail Entre Loire et Vignes | Trail Des Coteaux
Trail14 oct.· 14 km· 169 D+Cote 40
1h24'43"
6'03/km238ᵉ scratch
Trail de la ceinture verte
Trail22 sept.· 16 km· 120 D+Cote 41
1h31'33"
5'43/km169ᵉ scratch
Trail des ragondins | Trail 10km
Trail17 juin· Cantenay Epinard· 10 km· 50 D+Cote 42
55'39"
5'34/km160ᵉ scratch
Tout Angers Bouge - 10 km Cité
Route3 juin· Angers· 10 km
1h05'12"
6'31/km353ᵉ scratch
Trail des Fours à Chaux - Trail 7 km
Trail19 mai· Montjean Sur Loire· 7 km
48'19"
6'54/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 170
Top 45 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · F
16ᵉ / 80
Top 20 %
Chrono net 48'19"Brut 48'30"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2017
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée
Route1 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 kmRP
2h00'23"
5'42/km686ᵉ scratch
Scratch
686ᵉ / 923
Top 74 %
Catégorie · V1F
39ᵉ / 89
Top 44 %
Genre · F
95ᵉ / 206
Top 46 %
Chrono net 2h00'23"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Tout Angers Bouge Trail - 10 km
Trail4 juin· Angers· 10 km
1h04'04"
6'24/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 1140
Top 28 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 167
Top 7 %
Genre · F
38ᵉ / 522
Top 7 %
Chrono net 1h04'04"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
34éme Tour De Montreuil Juigné - 10 Km Route
Route1 mai· Montreuil Juigne· 10 km
50'53"
5'05/km348ᵉ scratch
Les Foulees De Sarrigne - 10 Km Route
Route19 mars· Sarrigne· 10 km
51'56"
5'12/km276ᵉ scratch
2016
La Ronde de Noël - 10 km
Route17 déc.· La Meignanne· 10 km
52'50"
5'17/km624ᵉ scratch
Scratch
624ᵉ / 1022
Top 61 %
Catégorie · V1F
24ᵉ / 96
Top 25 %
Genre · F
69ᵉ / 279
Top 25 %
Chrono net 52'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de l'Hyrôme | Course Nature
Trail6 nov.· 12 km· 150 D+Cote 41
1h07'16"
5'36/km424ᵉ scratch
33éme Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai· Montreuil Juigne· 10 kmRP
50'49"
5'05/km383ᵉ scratch
Les Foulees De Sarrigne - 10 Km Route
Route20 mars· Sarrigne· 10 km
52'38"
5'16/km334ᵉ scratch
2015
La Ronde de Noël - 10 km
Route19 déc.· La Meignanne· 10 km
55'25"
5'33/km681ᵉ scratch
Scratch
681ᵉ / 1057
Top 64 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 113
Top 33 %
Genre · F
109ᵉ / 315
Top 35 %
Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail De L'hyrome - Coursne Ntaure12 Km
Route8 nov.· Chemille· 12 km
1h11'51"
5'59/km444ᵉ scratch
Les Foulées Du Layon - 15 KM
Route30 août· Martigne-Briand· 15 km
1h40'40"
6'43/km261ᵉ scratch
Trail Des Ragondins - 17 Km
Route14 juin· Cantenay-Epinard· 17 km
1h38'28"
5'48/km464ᵉ scratch
Tpp Trail De Pont à Pont 2Nde Edition - Course Nature 9 Km
Trail22 févr.· Trelaze-Les Ponts De Ce· 9 km
51'52"
5'46/km251ᵉ scratch
2014
La Ronde De Noel - 10 Km
Route20 déc.· La Meignanne· 10 km
54'57"
5'30/km723ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
55'37"
5'34/km4 159ᵉ scratch
Les Foulees Du Layon - 15 KM
Route31 août· Martigne Briand· 15 km
1h24'55"
5'40/km264ᵉ scratch
Trail Des Ragondins - Course nature 9 Km
Trail15 juin· Cantenay-Epinard· 9 km
50'15"
5'35/km162ᵉ scratch
Chrono De L'etang St-Nicolas - Chrono de l'Etang
Route8 mars· Angers
26'37"
-70ᵉ scratch
Trail De Pont A Pont - 14 Km
Route23 févr.· Les Ponts De Ce· 14 km
1h21'05"
5'48/km356ᵉ scratch
2013
La Ronde De Noel - 10 Km
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
54'27"
5'27/km754ᵉ scratch
10 Km D'angers - 10 Km Route
Route15 sept.· Angers· 10 km
54'22"
5'26/km633ᵉ scratch
Trail Des Ragondins - 9 Km
Route16 juin· Cantenay-Epinard· 9 km
52'24"
5'49/km120ᵉ scratch
Semi Marathon Du Massif Forestier - 8 Km Nature
Trail24 mars· Nuaille· 8 km
46'23"
5'48/km285ᵉ scratch
Le Chrono De L Etang St Nicolas Angers - Chrono de l'Etang 2013
Route9 mars· Angers
28'02"
-110ᵉ scratch
2012
La Ronde De Noël - 10 Km
Route22 déc.· La Meignanne· 10 km
57'06"
5'43/km845ᵉ scratch
Foulees D'automne - 5 Km
Route30 sept.· Beaucouze· 5 kmRP
30'37"
6'07/km109ᵉ scratch
2011
Angers Trail - 9 Km
Route29 mai· Angers· 9 km
1h03'51"
7'06/km714ᵉ scratch
Tour De Montreuil Juigne - 10Km - 10 Km Route
Route1 mai· Montreuil Juigne· 10 km
58'08"
5'49/km283ᵉ scratch