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LionelROQUEPLAN

né en 1977
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Courses par saison

1
2008
1
2009
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2
2014
4
2015
3
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'29"
↘ −3'06" depuis 2008
Foulees De Nevers - 10 Km Route · 13 mai 2016 · couru 4 fois
46'2956'1320082010201220142016
Semi
1h44'04"
↘ −5'13" depuis 2011
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 2 octobre 2016 · couru 7 fois
1h441h51201120132015201720192021
Marathon
3h55'31"
Marathon International du Beaujolais · 21 novembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Foulees De Nevers - 10 Km Route
Route13 mai· Nevers· 10 km
46'29"RP
4'39/km151ᵉ scratch
2015
Sur les Pas de Tanguy
Route30 août· St Andre De Corcy· 10 km
56'13"
5'37/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 443
Top 65 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 97
Top 85 %
Genre · H
242ᵉ / 306
Top 79 %
Chrono net 56'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2009
10km De Caluire - 10 Km Route
Route18 oct.· Caluire· 10 km
47'51"
4'47/km392ᵉ scratch
2008
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route19 oct.· Caluire· 10 km
49'35"
4'58/km564ᵉ scratch