GonçaloROQUE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h28'17"
↘ −22'09" depuis 2023
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 2 fois
1h281h5020232024
Semi
1h52'20"
↘ −21'37" depuis 2025
Hyundai Meia Maratona · 25 octobre 2025 · couru 2 fois
1h522h132025
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 kmRP
1h52'20"
5'19/km2 104ᵉ scratch
Chrono net 1h52'20"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
2h13'57"
6'23/km991ᵉ scratch
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 kmRP
1h28'17"
8'50/km5 903ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1091ᵉ / 1392
Top 78 %
Genre · H
3208ᵉ / 4489
Top 71 %
Chrono net 1h28'17"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h50'26"
11'03/km9 802ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1550ᵉ / 1637
Top 95 %
Genre · H
4649ᵉ / 5041
Top 92 %
Chrono net 1h50'26"Allure 11'03/kmVitesse 5,4 km/h