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IanROOTS

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'13"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'17"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h28'09"
↘ −1h55'38" depuis 2012
Mass · 3 octobre 2021 · couru 8 fois
1h283h292012201420162018202020222024
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h49'17"RP
5'11/km3 943ᵉ scratch
Chrono net 1h49'17"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h