MarkROOS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'35"
10 km Lauf · 8 octobre 2017 · couru 2 fois
41'3555'5820172018201920202021
Semi
1h48'40"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h16'00"
↘ −14'52" depuis 2019
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 6 fois
3h163h3120192020202120222023202420252026
2021
Heerhugowaard Cityrun BY NIGHT - Rabobank Cityrun 10 km
Route3 sept.· Heerhugowaard· 10 km
55'58"
5'36/km
2017
10 km Lauf
Route8 oct.· Muenchen· 10 km
41'35"RP
4'10/km88ᵉ scratch
Chrono net 41'35"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h