HenningROOLFS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h39'38"

↘ −7'55" depuis 2024

Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois

Marathon

3h58'00"

↘ −10'24" depuis 2025

Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois

2026

Hamburg Marathon

Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP

3h58'00"

5'38/km5 831ᵉ scratch

Chrono net 3h58'00"Brut 4h16'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h

2025

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42.195 km

4h08'24"

5'53/km15 203ᵉ scratch

Chrono net 4h08'24"Brut 4h16'56"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h

2024

Öffentliche Halbmarathon

Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP

1h39'38"

4'43/km175ᵉ scratch

Chrono net 1h39'38"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

Halbmarathon

Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km

1h47'33"

5'06/km1 574ᵉ scratch

Chrono net 1h47'33"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h