HenningROOLFS

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Courses par saison
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'38"
↘ −7'55" depuis 2024
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
1h391h472024
Marathon
3h58'00"
↘ −10'24" depuis 2025
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
3h584h0820252026
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h39'38"RP
4'43/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h39'38"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
1h47'33"
5'06/km1 574ᵉ scratch
Chrono net 1h47'33"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h