TijeROOD

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h19'39"

Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

2h58'39"

↘ −9'46" depuis 2024

ASML Marathon Eindhoven · 11 octobre 2025 · couru 3 fois

2026

Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon

Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21,1 km

1h19'39"RP

3'46/km152ᵉ scratch