Tyrone paulRONTGANGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'49"
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
20252026
Marathon
4h17'05"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
20242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h05'30"
5'57/km14 959ᵉ scratch
Chrono net 2h05'30"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h51'15"
6'54/km23 404ᵉ scratch
Chrono net 4h51'15"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
2h00'49"
5'44/km1 392ᵉ scratch
Chrono net 2h00'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h17'05"
6'06/km24 069ᵉ scratch
Chrono net 4h17'05"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h