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FredericRONSIN

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Courses par saison

2
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km
28'46"
La Ronde Des Etangs - La Ronde des Etangs - 5km · 21 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'14"
25eme Ronde Des Etangs - 25ème ronde des étangs - 10km · 26 mai 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h18'11"
La Course du Sanglier · 8 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2012
Raid 87 Km - Raid 87 km
Route23 juin· Locmariaquer· 87 km
13h12'53"
9'07/km404ᵉ scratch
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h54'17"
5'43/km12 196ᵉ scratch
Scratch
12196ᵉ / 21322
Top 57 %
Catégorie · SEM
6235ᵉ / 8731
Top 71 %
Genre · H
10945ᵉ / 16461
Top 66 %
Chrono net 1h54'17"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Chasseurs De Temps - 14 km
Route19 sept.· Paris - Bois De Vincennes· 14 km
1h23'17"
5'57/km455ᵉ scratch

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2015
36 èMe Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route31 mai 2015· Pantin· 10 kmné en 1985SEM831ᵉ
58'01"
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