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FranckRONSIN

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Courses par saison

1
2004
1
2005
6
2006
2
2007
1
2008
1
2009
3
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'55"
10 Km De Beaucouze - Foulees D'automne - 10 Km Route · 26 septembre 2004 · couru 8 fois
40'5550'302004200620082010201220142016201820202022
Semi
1h35'35"
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon · 2 octobre 2005 · couru 5 fois
1h351h57200520072009201120132015201720192021
Marathon
1h59'19"
↘ −1h24'38" depuis 2006
MARATHON DE TOURS · 22 septembre 2019 · couru 6 fois
1h594h412006200820102012201420162018
2019
MARATHON DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 42,2 km
1h59'19"RP
2'50/km663ᵉ scratch
Catégorie · V1M
241ᵉ / 320
Top 75 %
Chrono net 1h59'19"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route22 sept.· Tours· 42,2 km
4h12'45"
5'59/km666ᵉ scratch
2018
Marathon des Ecluses de la Mayenne
Route30 sept.· Laval· 42,2 km
4h41'56"
6'41/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 478
Top 95 %
Catégorie · V1M
146ᵉ / 151
Top 97 %
Genre · H
400ᵉ / 416
Top 96 %
Chrono net 4h41'56"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2009
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avr.· Nantes· 42,2 km
3h46'19"
5'22/km1 066ᵉ scratch
2007
Nantes Atlantique Marathon - Marathon
Route15 avr.· Nantes· 42,2 km
3h51'57"
5'30/km618ᵉ scratch
2006
Marathon Du Val Nantais - Marathon
Route9 avr.· Nantes· 42,2 km
3h23'57"
4'50/km338ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
La Viree Des Puces - 10 Km Route
Route1 novembre 2024· Saint Christophe Du Ligneron· 10 kmné en 1966M4M159ᵉ
42'41"
2023
Courir à Pornic
Route16 juillet 2023· Pornic· 10,6 kmM4M168ᵉ
45'37"
2019
Phil'RUN en semi-nocturne - 10 km
Route31 août 2019· 10 kmné en 1966M2H82ᵉ
43'51"
2013
Semi Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route10 mars 2013· Orvault· 21,1 kmné en 1966V1M535ᵉ
1h39'36"
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