NicolasRONOT

né en 1976
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'35"
↘ −3'54" depuis 2016
adidas 10K Paris 2019 · 9 juin 2019 · couru 7 fois
201620182020202220242026
Semi
1h31'00"
Semi Marathon De Budapest (Hun) - 1/2 Marathon · 9 septembre 2018 · couru 5 fois
20182019202020212022202320242025
Marathon
3h26'25"
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 6 fois
20192020202120222023202420252026
2026
10km Course solidaire du Bleuet de France
Route10 mai· Paris· 10 km
43'23"
4'20/km918ᵉ scratch
Scratch
918ᵉ / 5274
Top 17 %
Catégorie · M3M
20ᵉ / 243
Top 8 %
Genre · H
869ᵉ / 3326
Top 26 %
Chrono net 43'23"Brut 48'07"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon de Biarritz
Route3 mai· Biarritz· 42.195 km
3h54'59"
5'34/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 1932
Top 24 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 105
Top 30 %
Genre · H
415ᵉ / 1461
Top 28 %
Chrono net 3h54'59"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h28'42"
4'26/km3 272ᵉ scratch
Scratch
3272ᵉ / 28950
Top 11 %
Catégorie · M3M
219ᵉ / 2043
Top 11 %
Genre · H
2943ᵉ / 17477
Top 17 %
Chrono net 1h28'42"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
3h45'16"
5'20/km956ᵉ scratch
Scratch
956ᵉ / 4136
Top 23 %
Catégorie · M2M
99ᵉ / 367
Top 27 %
Genre · H
891ᵉ / 3250
Top 27 %
Chrono net 3h45'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Paris Saint-Germain la course - 20 KM
Route18 mai· 20 km
1h30'41"
4'32/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 2490
Top 9 %
Catégorie · M2H
22ᵉ / 215
Top 10 %
Genre · H
206ᵉ / 1687
Top 12 %
Chrono net 1h30'41"Brut 1h30'54"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h33'50"
4'27/km765ᵉ scratch
Scratch
765ᵉ / 6793
Top 11 %
Catégorie · M2H
48ᵉ / 352
Top 14 %
Genre · H
740ᵉ / 4379
Top 17 %
Chrono net 1h33'50"Brut 1h40'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
43'04"
4'18/km1 534ᵉ scratch
Scratch
1534ᵉ / 11325
Top 14 %
Catégorie · V2H
67ᵉ / 441
Top 15 %
Genre · H
414ᵉ / 2594
Top 16 %
Chrono net 43'04"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon D'athenes (Gre) - Marathon
Route10 nov.· AthenesGrece· 42.195 km
3h52'40"
5'31/km3 643ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h29'16"
4'28/km2 856ᵉ scratch
Scratch
2856ᵉ / 26461
Top 11 %
Catégorie · M2M
263ᵉ / 2048
Top 13 %
Genre · H
2610ᵉ / 16546
Top 16 %
Chrono net 1h29'16"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Allure par km
51015moy. 4'284'20020 km
2023
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
45'59"
4'36/km1 560ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route11 juin· Vincennes (94)· 10 km
47'33"
4'45/km669ᵉ scratch
Catégorie · M2M
74ᵉ / 189
Top 39 %
Chrono net 47'33"Brut 48'29"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h42'13"
5'07/km6 125ᵉ scratch
Scratch
6125ᵉ / 17861
Top 34 %
Catégorie · M2M
744ᵉ / 1751
Top 42 %
Genre · H
5371ᵉ / 12345
Top 44 %
Chrono net 1h42'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route28 nov.· Nice· 42.195 km
3h39'05"
5'12/km1 104ᵉ scratch
Scratch
1104ᵉ / 4033
Top 27 %
Catégorie · M2H
162ᵉ / 468
Top 35 %
Genre · H
1016ᵉ / 3066
Top 33 %
Chrono net 3h39'05"Brut 3h41'32"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h32'16"
5'02/km5 366ᵉ scratch
Scratch
5366ᵉ / 27114
Top 20 %
Catégorie · M2H
765ᵉ / 3301
Top 23 %
Genre · H
5032ᵉ / 21341
Top 24 %
Chrono net 3h32'16"Brut 4h28'37"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h27'18"
4'22/km542ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h35'07"
4'30/km1 714ᵉ scratch
Scratch
1714ᵉ / 18764
Top 9 %
Catégorie · M2H
160ᵉ / 1564
Top 10 %
Genre · H
1659ᵉ / 12955
Top 13 %
Chrono net 1h35'07"Brut 1h40'11"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2020
Super Marahon Du Lac Balaton (Hun) - 196 km 4 étapes
Route5 mars· SiofokHongrie· 196 km
22h55'12"
7'01/km215ᵉ scratch
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h28'44"
4'26/km1 393ᵉ scratch
Scratch
1393ᵉ / 24397
Top 6 %
Catégorie · V1M
369ᵉ / 5122
Top 7 %
Genre · H
1355ᵉ / 16908
Top 8 %
Chrono net 1h28'44"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 kmRP
40'35"
4'04/km1 053ᵉ scratch
Scratch
1053ᵉ / 18614
Top 6 %
Catégorie · V1M
157ᵉ / 2382
Top 7 %
Genre · H
1022ᵉ / 11600
Top 9 %
Chrono net 40'35"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye - 20 km
Route19 mai· Paris 16· 20 km
1h28'21"
4'25/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 2171
Top 5 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 487
Top 7 %
Genre · H
104ᵉ / 1613
Top 6 %
Chrono net 1h28'21"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 kmRP
3h26'25"
4'54/km6 126ᵉ scratch
Scratch
6126ᵉ / 47465
Top 13 %
Catégorie · VEM
1650ᵉ / 14770
Top 11 %
Genre · H
5801ᵉ / 35169
Top 16 %
Chrono net 3h26'25"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h31'57"
4'21/km1 849ᵉ scratch
Scratch
1849ᵉ / 33868
Top 5 %
Catégorie · V1H
350ᵉ / 5089
Top 7 %
Genre · H
1794ᵉ / 22042
Top 8 %
Chrono net 1h31'57"Brut 1h39'17"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h25'56"
4'18/km1 023ᵉ scratch
Scratch
1023ᵉ / 26188
Top 4 %
Catégorie · V1M
302ᵉ / 5545
Top 5 %
Genre · H
989ᵉ / 17742
Top 6 %
Chrono net 1h25'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h12'05"
4'27/km809ᵉ scratch
Semi Marathon De Budapest (Hun) - 1/2 Marathon
Route9 sept.· BudapestHongrie· 21.1 kmRP
1h31'00"
4'19/km283ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h31'21"
4'20/km2 860ᵉ scratch
Scratch
2860ᵉ / 36516
Top 8 %
Catégorie · V1H
443ᵉ / 5336
Top 8 %
Genre · H
2179ᵉ / 23839
Top 9 %
Chrono net 1h31'21"Brut 1h40'53"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h28'47"
4'26/km1 893ᵉ scratch
Scratch
1893ᵉ / 25115
Top 8 %
Catégorie · V1M
545ᵉ / 5310
Top 10 %
Genre · H
1826ᵉ / 17235
Top 11 %
Chrono net 1h28'47"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Odlo Crystal Run 2017
Route12 févr.· 10 km
42'06"
4'13/km897ᵉ scratch
Scratch
897ᵉ / 3390
Top 26 %
Catégorie · V1H
33ᵉ / 366
Top 9 %
Genre · H
210ᵉ / 1897
Top 11 %
Chrono net 42'06"Brut 1h12'05"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2016
Odlo Crystal Run 2016
Route14 févr.· Paris· 10 km
44'29"
4'27/km1 080ᵉ scratch
Scratch
1080ᵉ / 4454
Top 24 %
Catégorie · V1H
86ᵉ / 558
Top 15 %
Genre · H
422ᵉ / 2482
Top 17 %
Chrono net 44'29"Brut 1h30'02"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h