ManuelleRONGY

née en 1975
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Chiffres clés
17 courses
2021 à 2026
3h24'30"
RP Marathon
1h37'43"
RP Semi
45'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
2
2022
4
2023
3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
46'51"
4'41/km3 260ᵉ scratch
Scratch
3260ᵉ / 4995
Top 65 %
Catégorie · M3F
84ᵉ / 189
Top 44 %
Genre · F
893ᵉ / 1995
Top 45 %
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Allure par km
moy. 4'413'32010 km
Foulée impériale de Fontainebleau 2026 - 10km
Route12 avr.· Fontainebleau· 10 km
46'17"
4'38/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 1125
Top 15 %
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h37'52"
4'38/km3 629ᵉ scratch
Scratch
3629ᵉ / 10896
Top 33 %
Catégorie · M3F
12ᵉ / 195
Top 6 %
Genre · F
306ᵉ / 3254
Top 9 %
Chrono net 1h37'53"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
10km Paris 15 - Dernier Kilomètre
Route19 oct.· Paris· 10 km
46'16"
4'38/km973ᵉ scratch
Catégorie · M3F
2ᵉ / 58
Top 3 %
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
11 km de la CROIX VERTE
Route15 juin· 11 km
57'43"
5'15/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 183
Top 33 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
9ᵉ / 74
Top 12 %
Chrono net 57'43"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10km
Route14 juin· Brunoy (91)· 10 km
48'26"
4'51/km223ᵉ scratch
Catégorie · M3F
2ᵉ / 16
Top 13 %
Chrono net 48'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
44ème Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route18 mai· Pantin· 10 km
47'59"
4'48/km333ᵉ scratch
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
1h13'27"
7'21/km14 301ᵉ scratch
Scratch
14301ᵉ / 16441
Top 87 %
Catégorie · V1M
14301ᵉ / 16441
Top 87 %
Genre · F
14301ᵉ / 16441
Top 87 %
Chrono net 1h13'27"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h24'30"
4'51/km7 349ᵉ scratch
Scratch
7349ᵉ / 53818
Top 14 %
Catégorie · M2F
41ᵉ / 1717
Top 2 %
Genre · F
492ᵉ / 14645
Top 3 %
Chrono net 3h24'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
102030moy. 4'514'46042 km
Semi Marathon Sylvanais - 1/2 Marathon ESM
Route3 mars· Saint Sylvain D'anjou· 21.1 km
1h39'39"
4'43/km294ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h37'43"
4'38/km2 784ᵉ scratch
Scratch
2784ᵉ / 8548
Top 33 %
Catégorie · M2F
14ᵉ / 192
Top 7 %
Genre · F
262ᵉ / 2283
Top 11 %
Chrono net 1h37'43"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Trail des Sept Hameaux - 23 km
Trail8 oct.· Magny Les Hameaux· 23.5 km· 400 D+Cote 43
2h20'05"
5'58/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 311
Top 54 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · F
18ᵉ / 58
Top 31 %
Chrono net 2h20'05"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
La Route du Louvre - Semi-Marathon
Route14 mai· Lille· 21.1 km
1h42'46"
4'52/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 1374
Top 22 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 53
Top 8 %
Genre · F
22ᵉ / 412
Top 5 %
Chrono net 1h42'46"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km du XIVe
Route22 janv.· 10 kmRP
45'35"
4'34/km668ᵉ scratch
Scratch
668ᵉ / 1811
Top 37 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 46
Top 11 %
Genre · F
62ᵉ / 574
Top 11 %
Chrono net 45'35"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
3h52'05"
5'30/km7 689ᵉ scratch
Semi et Boucles de la Juine - 21km100
Route2 oct.· Saclas· 21 km
1h43'36"
4'56/km48ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 1h43'36"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h30'39"
5'00/km5 031ᵉ scratch
Scratch
5031ᵉ / 27114
Top 19 %
Catégorie · M2F
43ᵉ / 937
Top 5 %
Genre · F
297ᵉ / 5773
Top 5 %
Chrono net 3h30'39"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h