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FredericRONGIERAS

né en 1966
Homonyme ?
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Courses par saison

1
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2008
2009
1
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2011
1
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1
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4
2021
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'45"
↘ −7'31" depuis 2010
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route · 4 novembre 2018 · couru 9 fois
51'4559'16201020122014201620182020202220242026
Semi
1h48'10"
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon · 31 octobre 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2004
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St Pol Morlaix· 21,1 km
1h48'10"RP
5'08/km2 492ᵉ scratch