SophieRONGERE

né(e) en 1963
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Chiffres clés
6 courses
2009 à 2017
2h42'52"
RP Semi
1h10'58"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
2
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'58"
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route · 27 septembre 2009 · couru 4 fois
1h101h2220092011201320152017
Semi
2h42'52"
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon · 13 juin 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 10 km
1h22'03"
8'12/km2 440ᵉ scratch
Scratch
2440ᵉ / 2471
Top 99 %
Catégorie · V2F
134ᵉ / 139
Top 96 %
Genre · F
878ᵉ / 896
Top 98 %
Chrono net 1h22'03"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
2015
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 sept.· Laval· 10 km
1h15'39"
7'34/km3 039ᵉ scratch
Scratch
3039ᵉ / 3072
Top 99 %
Catégorie · V2F
140ᵉ / 141
Top 99 %
Genre · F
1141ᵉ / 1165
Top 98 %
Chrono net 1h15'39"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2014
La Course De Timo - 4 Km
Route18 mai· Seiches Sur Le Loir· 4 km
29'29"
7'22/km125ᵉ scratch
2010
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route26 sept.· Laval· 10 km
1h11'43"
7'10/km2 016ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route13 juin· St-Malo· 21.1 km
2h42'52"RP
7'43/km2 847ᵉ scratch
2009
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route27 sept.· Laval· 10 km
1h10'58"RP
7'06/km2 058ᵉ scratch