MarcelRONGEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'40"
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 4 fois
20222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 km
59'15"
5'56/km6 868ᵉ scratch
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h04'05"
6'04/km6 498ᵉ scratch
Catégorie · M50
272ᵉ / 675
Top 40 %
Genre · H
4227ᵉ / 8253
Top 51 %
Chrono net 1h04'05"Brut 1h05'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Halve Marathon Rotterdam - 10.55K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 10.6 km
1h11'54"
6'47/km788ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 kmRP
57'40"
5'34/km4 420ᵉ scratch
Catégorie · M45
243ᵉ / 528
Top 46 %
Genre · H
3215ᵉ / 6885
Top 47 %
Chrono net 57'40"Brut 1h01'47"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h