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ThéotimeRONFLET

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Courses par saison

3
2013
2
2014
4
2015
2016
5
2017
4
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
4
2023
4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'56"
↘ −4'34" depuis 2015
10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel 2026 · 29 mars 2026 · couru 11 fois
31'5640'59201520172019202120232025
Semi
1h10'23"
↘ −31'15" depuis 2013
Semi-Marathon du Lac d'Annecy · 19 avril 2026 · couru 5 fois
1h102h082013201520172019202120232025
Marathon
2h46'01"
Marathon du Lac d'Annecy · 17 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21,1 km
1h10'23"RP
3'20/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 4341
Top 1 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 253
Top 2 %
Genre · H
18ᵉ / 1986
Top 1 %
Chrono net 1h10'23"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2025
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21,1 km
1h11'36"
3'24/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 4001
Top 1 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 1017
Top 2 %
Genre · H
26ᵉ / 1974
Top 1 %
Chrono net 1h11'36"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Allure par km
51015moy. 3'243'22021 km
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h22'11"
3'54/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 9171
Top 1 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 3808
Top 1 %
Genre · H
56ᵉ / 6925
Top 1 %
Chrono net 1h22'11"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2013
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route28 juil.· Bedoin· 21,5 km
2h08'03"
5'57/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 427
Top 6 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
23ᵉ / 377
Top 6 %
Chrono net 2h08'03"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
1h41'38"
4'50/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 1599
Top 15 %
Catégorie · ESM
7ᵉ / 26
Top 27 %
Genre · H
228ᵉ / 1209
Top 19 %
Chrono net 1h41'38"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h