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DamienRONFARD

né(e) en 1983
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Courses par saison

1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'01"
↘ −3'28" depuis 2013
20 Bornes D'andresy - 10 Km · 30 novembre 2014 · couru 4 fois
43'0146'2920132014201520162017
Semi
1h28'51"
25 Km De Berlin (Ger) - 1/2 Marathon · 12 mai 2019 · couru 2 fois
1h281h342019202020212022
Marathon
4h11'17"
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Semi Marathon Generali De Berlin (Ger) - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h34'37"
4'29/km2 102ᵉ scratch
Chrono net 1h34'37"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2019
25 Km De Berlin (Ger) - 1/2 Marathon
Route12 mai· Berlin· 21,1 km
1h28'51"RP
4'13/km29ᵉ scratch