SophieRONCA

née en 1979
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Chiffres clés
18 courses
2012 à 2019
48'09"
RP 10 km
16 km
plus long trail
3h13'53"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2012
2013
2
2014
4
2015
1
2016
5
2017
4
2018
1
2019
20191 course1 vélo
2019
Poli Sud Sainte Baume - Cyclosportive 100 Km
Vélo24 mars· 100 km
3h14'30"
30,8 km/h247ᵉ scratch
2018
BOSSES DE PROVENCE - cyclosportif - 93kms by GSG
Vélo23 sept.· 93 km
3h10'41"
29,3 km/h373ᵉ scratch
Triathlon des Vannades 2018 - Triathlon M
Triathlon24 juin
3h01'32"
164ᵉ scratch
La Provençale Sainte-Victoire - 95 km - LA MADEWIS
Vélo29 avr.· Aix-en-Provence· 95 km
3h45'06"
25,3 km/h490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 620
Top 79 %
Chrono net 3h45'06"Brut 12h40'06"Vitesse 25,3 km/h
La Provençale Sainte Victoire - 95 Km
Route28 avr.· 95 km
3h45'06"
2'22/km488ᵉ scratch
2017
BOSSES DE PROVENCE - cyclosportif - 93kms by GSG
Vélo24 sept.· 93 km
3h07'23"
29,8 km/h333ᵉ scratch
Triathlon des Vannades - Triathlon M individuel
Triathlon25 juin
52'46"
198ᵉ scratch
Triathlon du Lac des Sapins - Distance M
Triathlon18 juin· Cublize· M (Olympique)
3h13'53"
Chrono net 3h13'53"
Raid des Alpilles - Raid des Alpilles
Route5 mars
2h54'28"
-212ᵉ scratch
Trail de la Galinette | La Petite Galinette
Trail29 janv.· 11 km· 600 D+Cote 46
1h32'18"
8'23/km86ᵉ scratch
2016
BOSSES DE PROVENCE - cyclosportif - 94kms by GSG
Vélo24 sept.· 94 km
3h03'28"
30,7 km/h280ᵉ scratch
2015
Trail nocturne de Noël - Gémenos
Trail5 déc.· Gemenos· 16 km
1h47'29"
6'43/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 433
Top 39 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 43
Top 14 %
Genre · F
9ᵉ / 89
Top 10 %
Chrono net 1h47'29"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
BOSSES DU 13 - cyclosportif 94kms
Vélo27 sept.· 94 km
3h01'54"
31,0 km/h409ᵉ scratch
Triathlon du salagou - Triathlon M Courte Distance ( 06/06/2015)
Triathlon6 juin
3h00'05"
284ᵉ scratch
36 èMe Boucle Gardannaise - 11.3km
Route11 janv.· Gardanne· 11.3 km
1h02'27"
5'32/km176ᵉ scratch
2014
La Course nature des 6 Collines - 8 km
Route30 mars· Cabries· 8 km
38'45"
4'51/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 378
Top 26 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 54
Top 13 %
Genre · F
11ᵉ / 155
Top 7 %
Chrono net 38'45"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Boucle Gardannaise 34Eme Ed - 12km
Route12 janv.· Gardanne· 12 km
1h04'08"
5'21/km196ᵉ scratch
2012
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route26 févr.· Cannes· 10 kmRP
48'09"
4'49/km699ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Trail Des Six Collines - 14km
Route22 mars 2015· Cabriesnée en 1971V1F
1h24'56"