FredericRONAT

né en 1966
Homonyme ?
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Courses par saison
1
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3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'43"
Semi-Marathon de Hyères - 10 km · 16 mars 2025 · couru 2 fois
52'431h0420252026
Semi
1h48'39"
↘ −56'54" depuis 2024
Semi Marathon Des 3c - 1/2 Marathon · 17 mai 2026 · couru 3 fois
1h482h45202420252026
Marathon
1h53'59"
Championnats De France De Marathon - Golfe De Saint-Tropez - La Transgolfe · 30 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h52'54"
5'39/km997ᵉ scratch
Scratch
997ᵉ / 1733
Top 58 %
Catégorie · M5M
23ᵉ / 41
Top 56 %
Genre · H
821ᵉ / 1203
Top 68 %
Chrono net 1h52'54"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h03'27"
6'10/km13 280ᵉ scratch
Scratch
13280ᵉ / 19725
Top 67 %
Catégorie · M5M
326ᵉ / 558
Top 58 %
Genre · H
9689ᵉ / 12516
Top 77 %
Chrono net 2h03'27"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2024
20km De Montpellier - 20km de Montpellier
Route24 nov.· 20 km
2h23'54"
7'12/km1 519ᵉ scratch
Chrono net 2h23'54"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h34'42"
7'44/km18 336ᵉ scratch
Scratch
18336ᵉ / 19610
Top 94 %
Catégorie · M4M
899ᵉ / 960
Top 94 %
Genre · H
12255ᵉ / 12815
Top 96 %
Chrono net 2h34'42"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2008
LA VAUCLUSIENNE 2008 - Geant 2008
Route18 mai· VAISON LA ROMAINE
4h02'02"
-17ᵉ scratch