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LiongRonald

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Chiffres clés

9 courses
2015 à 2019
12h47'46"
RP Ironman
5h31'22"
RP Half (70.3)

Courses par saison

1
2015
2
2016
2
2017
3
2018
1
2019
20191 course1 triathlon

Records triathlon

5h31'22"
Ironman 70.3 Bangsaen 2019
Half (70.3)24 février 2019
12h47'46"
Ironman Malaysia 2018
Ironman17 novembre 2018
2019
Ironman 70.3 Bangsaen 2019
Triathlon24 févr.· L (Half)
5h31'22"
135ᵉ scratch
Natation
38'12"
12% · 135ᵉ
Vélo
2h46'11"
51% · 277ᵉ
CAP
2h02'24"
37% · 152ᵉ
2018
Ironman Malaysia 2018
Triathlon17 nov.· XL (Ironman)
12h47'46"
265ᵉ scratch
Natation
1h17'57"
10% · 349ᵉ
Vélo
6h33'05"
51% · 413ᵉ
CAP
4h43'16"
37% · 215ᵉ
Transitions
T1
5'58"
T2
7'30"
Ironman 70.3 Bintan 2018
Triathlon19 août· L (Half)
5h53'35"
175ᵉ scratch
Natation
39'01"
11% · 187ᵉ
Vélo
3h04'25"
52% · 301ᵉ
CAP
2h05'13"
35% · 169ᵉ
Transitions
T1
2'38"
T2
2'17"
Ironman Philippines 2018
Triathlon3 juin· XL (Ironman)
13h06'19"
245ᵉ scratch
Natation
1h17'46"
10% · 194ᵉ
Vélo
6h39'20"
51% · 369ᵉ
CAP
4h58'40"
38% · 257ᵉ
Transitions
T1
6'15"
T2
4'18"
2017
Ironman Malaysia 2017
Triathlon11 nov.· XL (Ironman)
13h09'54"
331ᵉ scratch
Natation
1h22'13"
10% · 401ᵉ
Vélo
6h31'00"
49% · 396ᵉ
CAP
5h07'47"
39% · 364ᵉ
Transitions
T1
3'10"
T2
5'44"
Ironman 70.3 Bintan 2017
Triathlon20 août· L (Half)
5h57'21"
233ᵉ scratch
Natation
40'27"
11% · 307ᵉ
Vélo
2h55'02"
49% · 242ᵉ
CAP
2h16'22"
38% · 274ᵉ
Transitions
T1
2'06"
T2
3'24"
2016
Ironman Malaysia 2016
Triathlon12 nov.· XL (Ironman)
13h54'10"
459ᵉ scratch
Natation
1h30'33"
11% · 570ᵉ
Vélo
7h07'36"
51% · 582ᵉ
CAP
5h05'24"
37% · 373ᵉ
Transitions
T1
4'03"
T2
6'34"
Ironman 70.3 Philippines 2016
Triathlon7 août· L (Half)
6h11'11"
503ᵉ scratch
Natation
39'23"
11% · 425ᵉ
Vélo
2h59'25"
48% · 831ᵉ
CAP
2h21'57"
38% · 540ᵉ
Transitions
T1
4'48"
T2
5'38"
2015
Ironman 70.3 Bintan 2015
Triathlon23 août· L (Half)
6h04'27"
216ᵉ scratch
Natation
39'24"
11% · 274ᵉ
Vélo
3h00'58"
50% · 262ᵉ
CAP
2h19'13"
38% · 228ᵉ
Transitions
T1
2'36"
T2
2'16"