RalfROMMERSKIRCHEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h50'14"
↘ −10'34" depuis 2010
Marathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
20102011201220132014
2014
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h59'41"
5'41/km494ᵉ scratch
Chrono net 3h59'41"Brut 4h00'15"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
3h50'14"
5'27/km375ᵉ scratch
Chrono net 3h50'14"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h03'04"
5'46/km13 863ᵉ scratch
Chrono net 4h03'04"Brut 4h19'42"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h00'48"
5'42/km6 005ᵉ scratch
Chrono net 4h00'48"Brut 4h05'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h00'48"
5'42/km3 841ᵉ scratch
Chrono net 4h00'48"Brut 4h05'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h