FrédéricROMANO

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Chiffres clés
11 courses
2015 à 2025
48'20"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 560 D+
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
5
2025
20255 courses3 route2 trail
2025
La ronde des Belvédères
Route16 nov.· Freyming Merlebach· 11.5 km
1h01'55"
5'23/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 487
Top 41 %
Catégorie · M2M
34ᵉ / 55
Top 62 %
Genre · H
186ᵉ / 348
Top 53 %
Chrono net 1h01'55"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Dieblingeoise
Route9 nov.· Diebling· 10 km
50'09"
5'01/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 472
Top 34 %
Catégorie · M2M
20ᵉ / 46
Top 43 %
Genre · H
144ᵉ / 319
Top 45 %
Chrono net 50'09"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
L'Infernal Trail des Vosges - 15 km
Trail14 sept.· St Nabord· 15 km· 560 D+Cote 40
1h45'40"
7'03/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 842
Top 29 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 40
Top 33 %
Genre · H
185ᵉ / 409
Top 45 %
Chrono net 1h45'40"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
10 km de l'Avenir
Route7 sept.· Diesen· 10 km
50'03"
5'00/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 305
Top 26 %
Catégorie · M2M
12ᵉ / 26
Top 46 %
Genre · H
68ᵉ / 179
Top 38 %
Chrono net 50'03"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 13 km
Trail28 juin· Xonrupt Longemer· 13 km
2h51'16"
13'10/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 441
Top 89 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 19
Top 95 %
Genre · H
195ᵉ / 206
Top 95 %
Chrono net 2h51'24"Allure 13'11/kmVitesse 4,6 km/h
2024
La Dieblingeoise - La Dieblingeoise
Route3 nov.· Diebling· 10 km
1h02'55"
6'18/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 465
Top 78 %
Catégorie · M2H
41ᵉ / 43
Top 95 %
Genre · H
264ᵉ / 296
Top 89 %
Chrono net 1h02'55"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route20 oct.· Sarreguemines· 10 km
48'20"RP
4'50/km523ᵉ scratch
10 km de l'Avenir
Route8 sept.· Diesen· 10 km
49'54"
4'59/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 183
Top 30 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 19
Top 37 %
Genre · H
44ᵉ / 107
Top 41 %
Chrono net 49'54"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route15 oct.· Sarreguemines· 10 km
1h04'39"
6'28/km1 127ᵉ scratch
2016
BOSSES DE PROVENCE - cyclosportif - 136km by EKOÏ
Vélo24 sept.· 136 km
5h10'10"
26,3 km/h335ᵉ scratch
2015
BOSSES DU 13 - cyclosportif - 136km
Vélo27 sept.· 136 km
4h51'06"
28,0 km/h276ᵉ scratch

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La Ronde Des Belvédères - La ronde des belvédères - 11,5 km
Route16 novembre 2025· Freyming Merlebachné en 1977M2M201ᵉ
1h01'55"
La Dieblingeoise - La Dieblingeoise
Route9 novembre 2025· Dieblingné en 1977M2M162ᵉ
50'09"
L'infernal Trail Des Vosges - IT 15
Route12 septembre 2025· Saint Nabordné en 1977M2M242ᵉ
1h45'40"
Trail De La Vallée Des Lacs - La Natur'elle de Marie 13km
Trail28 juin 2025· Xonrupt Longemerné en 1977M2M391ᵉ
2h51'16"
La Dieblingeoise - La Dieblingeoise
Route3 novembre 2024· Dieblingné en 1977M2M364ᵉ
1h02'55"
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route20 octobre 2024· Sarregueminesné en 1977M2M523ᵉ
48'20"
Raid Dentelles Ventoux 56 km Trail
Trail14 mai 2011· Gigondas· 56 kmné en 1961M4539ᵉ
9h10'32"
Raid Dentelles Ventoux 56 km Trail
Trail15 mai 2010· Gigondas· 56 kmné en 1961M4533ᵉ
8h42'55"
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 octobre 2009· Cassisné en 1961V1M2653ᵉ
1h43'40"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Parisné en 1961V1M4154ᵉ
1h41'13"
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