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ManonROMANO

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
3
2015
3
2016
7
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
4
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'50"
↘ −2'24" depuis 2019
Prom Record Day - 5 Km Route · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
20'5023'14201920202021202220232024
10 km
38'56"
↘ −15'59" depuis 2011
Hyères Running Days - 10 Km Route · 14 décembre 2025 · couru 12 fois
38'561h1120112013201520172019202120232025
Semi
1h27'57"
↘ −26'00" depuis 2015
Semi-Marathon de Cannes · 22 février 2026 · couru 7 fois
1h272h28201520172019202120232025
Marathon
3h18'24"
Marathon De Milan (Ita) - Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Course De L'espoir - 10 Km Route
Route8 mars· Frejus· 10 km
53'23"
5'20/km94ᵉ scratch
2025
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route14 déc.· 10 km
38'56"RP
3'54/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 2771
Top 15 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 548
Top 3 %
Genre · F
27ᵉ / 1173
Top 2 %
Chrono net 38'56"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2024
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route8 déc.· 10 km
41'17"
4'08/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 1469
Top 23 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 243
Top 9 %
Genre · F
34ᵉ / 577
Top 6 %
Chrono net 41'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h11'45"
7'11/km21 406ᵉ scratch
Scratch
21406ᵉ / 24634
Top 87 %
Catégorie · SEF
5125ᵉ / 6374
Top 80 %
Genre · F
8094ᵉ / 10280
Top 79 %
Chrono net 1h11'45"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2022
10km TF1 pour le Climat
Route17 avr.· Paris (75)· 10 km
1h04'26"
6'27/km1 609ᵉ scratch
Catégorie · SEF
245ᵉ / 304
Top 81 %
Chrono net 1h04'26"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2020
LES FOULÉES MAXIMOISES - 10KM
Route26 janv.· SAINTE MAXIME· 10 km
43'41"
4'22/km44ᵉ scratch
Chrono net 43'41"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2017
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
55'39"
5'34/km7 882ᵉ scratch
Scratch
7882ᵉ / 15646
Top 50 %
Catégorie · ESF
46ᵉ / 156
Top 29 %
Genre · F
1225ᵉ / 5420
Top 23 %
Chrono net 55'39"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Les 10 Kms De Draguignan - 10km
Route4 juin· Draguignan· 10 km
50'07"
5'01/km91ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai· 10 km
192ᵉ
-au scratch
Scratch
192ᵉ / 5532
Top 3 %
Catégorie · ESF
5ᵉ / 70
Top 7 %
Genre · F
139ᵉ / 2593
Top 5 %
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avr.· Paris 16· 10 km
1h01'22"
6'08/km3 520ᵉ scratch
Scratch
3520ᵉ / 4391
Top 80 %
Catégorie · ESF
66ᵉ / 86
Top 77 %
Genre · F
1313ᵉ / 1977
Top 66 %
Chrono net 1h01'22"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Les Boucles du 17ème
Route4 déc.· Paris 17· 10 km
57'06"
5'43/km894ᵉ scratch
Scratch
894ᵉ / 1161
Top 77 %
Catégorie · ESF
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · F
208ᵉ / 370
Top 56 %
Chrono net 57'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Foulees De Blendecques-Souvenir Jean-Bernard Rebena - 10km
Route17 mai· Blendecques· 10 km
50'35"
5'04/km120ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route3 avr.· Hyeres· 10 km
54'55"
5'30/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 563
Top 70 %
Catégorie · CAF
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
95ᵉ / 205
Top 46 %
Chrono net 54'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

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2025
LA BOUCLE BLEUE 2025
Route5 octobre 2025· 10 kmnée en 2003SEF245ᵉ
1h06'46"
2019
Foulées De Neuf - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Paris· 10 kmnée en 1996SEF458ᵉ
56'41"
2017
La Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route4 juin 2017· Paris Bois De Vincennes· 10 kmnée en 1996ESF1325ᵉ
53'00"
La Rennaise - Le Trophée Opel Performance
Route19 mars 2017· Rennesnée en 1996ESF428ᵉ
1h29'17"
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