JoachimROMANCZYK

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Courses par saison
2
2011
4
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'16"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
46'1646'3020112012
Semi
1h51'10"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 4 fois
1h512h1320182019
Marathon
3h22'43"
↘ −8'26" depuis 2011
All 2005 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h224h032011201320152017201920212023
2012
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 km
46'30"
4'39/km105ᵉ scratch
Chrono net 46'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2011
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 km
46'16"RP
4'38/km75ᵉ scratch
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h