RalfROLOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h42'00"
↘ −7'57" depuis 2014
Marathon de Muenchen · 11 octobre 2015 · couru 4 fois
2014201520162017
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h46'27"
5'22/km1 334ᵉ scratch
Chrono net 3h46'27"Brut 3h47'10"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h46'31"
5'22/km1 582ᵉ scratch
Chrono net 3h46'31"Brut 3h47'26"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h42'00"
5'16/km1 682ᵉ scratch
Chrono net 3h42'00"Brut 3h42'13"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h49'57"
5'27/km2 144ᵉ scratch
Chrono net 3h49'57"Brut 3h51'12"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h