MichaelROLFES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'33"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
44'33"
4'27/km42ᵉ scratch
Chrono net 44'33"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'07"
-141ᵉ scratch
Chrono net 11'07"
2016
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h16'56"
-231ᵉ scratch
Chrono net 1h16'56"