KarstenROLFES

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Records & progression

5 km
34'11"
5 km-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'50"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Enschede Marathon - ROSEN CityRUN 10 km
Route12 avr.· Enschede· 10 km
1h00'56"
6'06/km1 478ᵉ scratch
Enschede Marathon - ROSEN CityRUN 10 km
Route12 avr.· Enschede· 10 km
1h00'56"
6'06/km1 058ᵉ scratch
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2025
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2023
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
57'51"
5'47/km218ᵉ scratch
Chrono net 57'51"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2018
5 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 kmRP
34'11"
6'50/km157ᵉ scratch
Chrono net 34'11"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2017
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2015
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2013
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2012
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
56'50"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h