KarstenROLFES

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Courses par saison
1
2009
1
2010
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1
2012
1
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1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
34'11"
5 km-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'50"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
56'501h00200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
5 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
34'11"RP
6'50/km157ᵉ scratch
Chrono net 34'11"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h