KatrinROLF
Records & progression
5 km
32'59"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'56"
↘ −11'48" depuis 2013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km LaufRoute20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km1h05'57"
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'57"
Chrono net 1h05'57"Brut 1h07'44"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2015
10 km LaufRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP53'56"
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
53'56"
Chrono net 53'56"Brut 56'14"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
10 km LaufRoute19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km1h04'42"
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'42"
Chrono net 1h04'42"Brut 1h12'30"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2013
E.ON 10 km LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km1h05'44"
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'44"
Chrono net 1h05'44"Brut 1h06'52"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2012
5 km LaufRoute7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP32'59"
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'59"
Chrono net 32'59"Brut 33'23"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h