Mia-sophieROLF

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Chiffres clés
4 courses
2024 à 2025
29'51"
RP 5 km
Courses par saison
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
29'51"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 4 fois
29'5130'1320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'13"
6'03/km497ᵉ scratch
Chrono net 30'13"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'13"
6'03/km157ᵉ scratch
Chrono net 30'13"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'51"RP
5'58/km403ᵉ scratch
Chrono net 29'51"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'51"
5'58/km107ᵉ scratch
Chrono net 29'51"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h