BjörnROLF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'49"
↘ −0'56" depuis 2015
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
20152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
54'46"
5'29/km496ᵉ scratch
Chrono net 54'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
53'49"
5'23/km467ᵉ scratch
Chrono net 53'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
55'13"
5'31/km535ᵉ scratch
Chrono net 55'13"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
54'45"
5'29/km428ᵉ scratch
Chrono net 54'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h