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XavierROLAND

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Courses par saison

2
2014
2
2015
5
2016
3
2017
5
2018
6
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'22"
10km De Ruelle Sur Touvre - 5KM · 8 octobre 2016 · couru 2 fois
22'2223'20201620182020202220242026
10 km
44'36"
↘ −7'03" depuis 2014
Les Foulées du Grand Angoulême · 7 avril 2018 · couru 17 fois
44'3651'39201420162018202020222024
Semi
1h43'25"
↘ −3'05" depuis 2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 1 décembre 2024 · couru 6 fois
1h431h522019202020212022202320242025
Marathon
3h57'47"
Marathon de La Rochelle · 30 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 5 Km Route
Route28 mars· 5 km
23'20"
4'40/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 1090
Top 15 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 32
Top 22 %
Genre · H
132ᵉ / 423
Top 31 %
Chrono net 23'20"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2016
10km De Ruelle Sur Touvre - 5KM
Route8 oct.· Ruelle Sur Touvre· 5 km
22'22"RP
4'28/km32ᵉ scratch