JoanaROLÃO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'36"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 2 fois
49'3653'12202320242025
Semi
1h54'08"
↘ −5'34" depuis 2022
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 3 fois
1h542h022022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
1h54'08"
5'25/km7 079ᵉ scratch
Chrono net 1h54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
53'12"
5'19/km1 149ᵉ scratch
Chrono net 53'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h02'44"
5'49/km6 640ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
718ᵉ / 1941
Top 37 %
Genre · F
1493ᵉ / 4532
Top 33 %
Chrono net 2h02'44"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 kmRP
49'36"
4'58/km427ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
24ᵉ / 1922
Top 1 %
Genre · F
56ᵉ / 6014
Top 1 %
Chrono net 49'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h59'42"
5'40/km2 634ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
205ᵉ / 624
Top 33 %
Genre · F
525ᵉ / 1726
Top 30 %
Chrono net 1h59'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h