BenjaminROHLFS

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h22'58"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h27'24"
Hamburg Marathon · 12 septembre 2021 · couru 2 fois
2h275h2020212022
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h20'29"
7'36/km4 930ᵉ scratch
Chrono net 5h20'29"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42,2 km
2h27'24"RP
3'30/km784ᵉ scratch
Chrono net 2h27'24"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h