AchimROHDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'21"
↘ −13'56" depuis 2022
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 6 fois
20222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'22"
5'39/km1 261ᵉ scratch
Chrono net 1h59'22"Brut 2h04'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'22"
5'39/km166ᵉ scratch
Chrono net 1h59'22"Brut 2h04'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Cup der LBS - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
13h23'20"
6'26/km859ᵉ scratch
Chrono net 13h23'20"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h46'21"
5'02/km562ᵉ scratch
Chrono net 1h46'21"Brut 1h53'29"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km
11h56'49"
7'33/km850ᵉ scratch
Chrono net 11h56'49"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'55"
5'35/km667ᵉ scratch
Chrono net 1h57'55"Brut 1h58'50"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'55"
5'35/km77ᵉ scratch
Chrono net 1h57'55"Brut 1h58'50"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h00'17"
5'42/km448ᵉ scratch
Chrono net 2h00'17"Brut 2h00'52"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h