FrancoROHDE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h44'26"

Halbmarathon · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h53'11"

↘ −42'48" depuis 2012

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 2 fois

2013

Marathon de Marathon Essen

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

3h53'11"

5'32/km41ᵉ scratch

Chrono net 3h53'11"Brut 3h53'54"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h

2012

Marathon de Muenchen

Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km

4h35'59"

6'32/km4 255ᵉ scratch

Chrono net 4h35'59"Brut 4h36'15"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 kmRP

1h44'26"

4'57/km147ᵉ scratch

Chrono net 1h44'26"Brut 1h44'44"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h