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ElisabethROGUINSKY

née en 1971
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Courses par saison

1
2006
1
2007
1
2008
3
2009
1
2010
3
2011
4
2012
5
2013
6
2014
5
2015
9
2016
11
2017
8
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
20223 courses3 route

Records & progression

5 km
20'57"
↘ −3'40" depuis 2012
Les Foulées de l'Arche - 5km · 1 mai 2016 · couru 7 fois
20'5725'32201220142016201820202022
10 km
42'51"
↘ −12'44" depuis 2006
26 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route · 20 mars 2016 · couru 20 fois
42'5156'06200620082010201220142016201820202022
Semi
1h37'38"
↘ −12'37" depuis 2012
Semi Marathon Jean Paul Cardineau - 1/2 Marathon · 28 mars 2016 · couru 4 fois
1h371h51201220132014201520162017
Marathon
1h02'21"
↘ −3h11'51" depuis 2009
Marathon D'azay Le Rideau - Pomme Poire · 25 avril 2010 · couru 2 fois
1h024h1420092010
2022
Bol D'air De Saint Avertin - 13 km
Route22 janv.· Saint Avertin· 13 km
1h14'10"
5'42/km120ᵉ scratch
2019
Bol D'air De Saint Avertin - 7 km
Route27 janv.· Saint Avertin· 7 km
33'54"
4'51/km32ᵉ scratch
2018
J-4 - Corrida J-4
Route27 déc.· Chambray Les Tours
33'37"
-371ᵉ scratch
La Bacchus Artannes - Corrida D'halloween - Corrida d'Halloween 7,5 km
Route26 oct.· Artannes Sur Indre· 7,5 km
34'18"
4'34/km98ᵉ scratch
Festirun Du Veron - 18 km
Route13 oct.· Avoine· 18 km
1h33'05"
5'10/km55ᵉ scratch
Les Foulées De Parçay - 18 km
Route14 juil.· Parcay Sur Vienne· 18 km
1h33'33"
5'12/km47ᵉ scratch
Les Durs A Cuir - La dure à cuire 14 km
Route1 juil.· Chateau Renault· 14 km
1h23'39"
5'59/km58ᵉ scratch
Foulées Solidaires Mh - Togolaise 20 km
Route27 mai· Azay Le Rideau· 20 km
1h48'00"
5'24/km15ᵉ scratch
Le Dé-Boulay - La détonnante 15 km
Route15 avr.· Le Boulay· 15 km
1h16'11"
5'05/km60ᵉ scratch
2017
J-3 - Corrida 7,4 km
Route28 déc.· Chambray Les Tours· 7,4 km
33'06"
4'28/km296ᵉ scratch
La Fardillière Course Nature Des 3 Gués - 18 km
Route25 juin· Villiers Au Bouin· 18 km
1h30'13"
5'01/km39ᵉ scratch
Le Dé-Boulay - 20 km
Route21 mai· Le Boulay· 20 km
1h47'52"
5'24/km45ᵉ scratch
Foulées De Luynes - 15 km
Route2 avr.· Luynes· 15 km
1h08'03"
4'32/km18ᵉ scratch
La Ronde De Rotomagos - 17,5 km
Route12 mars· Pont De Ruan· 17,5 km
1h30'18"
5'10/km80ᵉ scratch
Bol D'air - 12 km
Route22 janv.· Saint Avertin· 12 km
1h00'28"
5'02/km99ᵉ scratch
Chrono net 1h00'28"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Corrida D'esvres - 7,4 km
Route10 déc.· Esvres· 7,4 km
31'43"
4'17/km63ᵉ scratch
Course Nature Des 3 Gués - 17 km
Route26 juin· Villiers Au Bouin· 17 km
1h25'34"
5'02/km50ᵉ scratch
Ronde De La Choisille - 16,540 km
Route5 juin· Saint Cyr Sur Loire· 16,5 km
1h17'46"
4'42/km49ᵉ scratch
La Ronde De Rotomagos - 16,3 km
Route13 mars· Pont De Ruan· 16,3 km
1h27'00"
5'20/km77ᵉ scratch
Chrono net 1h27'00"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Bol D'air - 13 km
Route24 janv.· Saint Avertin· 13 km
1h00'47"
4'41/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Corrida D'esvres - 7,4 km
Route5 déc.· Esvres Sur Indre· 7,4 km
31'36"
4'16/km49ᵉ scratch
Corrida Du Téléthon - 8,5 km
Route4 déc.· Joué Les Tours· 8,5 km
33'08"
3'54/km71ᵉ scratch
Les Foulées Du Noble Joué - 16 km approx.
Route21 juin· Esvres· 16 km
1h16'03"
4'45/km69ᵉ scratch
Foulées Vertes De Cande - 17 km approx.
Route7 juin· Monts· 17 km
1h29'05"
5'14/km65ᵉ scratch
2014
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 sept.· Tours· 20 km
1h36'45"
4'50/km439ᵉ scratch
Les Foulées Du Noble Joué - 11 km
Route22 juin· Esvres· 11 km
56'20"
5'07/km147ᵉ scratch
2013
Foulees Amboisiennes - 17 km environ
Route6 oct.· Amboise· 17 km
1h33'29"
5'30/km170ᵉ scratch
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h46'54"
5'21/km1 268ᵉ scratch
2012
Foulées Du Noble Joué - 11,1 km environ
Route24 juin· Esvres· 11,1 km
1h01'10"
5'31/km251ᵉ scratch