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ElisabethROGUINSKY

née en 1971
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Courses par saison

1
2006
1
2007
1
2008
3
2009
1
2010
3
2011
4
2012
5
2013
6
2014
5
2015
9
2016
11
2017
8
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
20223 courses3 route

Records & progression

5 km
20'57"
↘ −3'40" depuis 2012
Les Foulées de l'Arche - 5km · 1 mai 2016 · couru 7 fois
20'5725'32201220142016201820202022
10 km
42'51"
↘ −12'44" depuis 2006
26 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route · 20 mars 2016 · couru 20 fois
42'5156'06200620082010201220142016201820202022
Semi
1h37'38"
↘ −12'37" depuis 2012
Semi Marathon Jean Paul Cardineau - 1/2 Marathon · 28 mars 2016 · couru 4 fois
1h371h51201220132014201520162017
Marathon
1h02'21"
↘ −3h11'51" depuis 2009
Marathon D'azay Le Rideau - Pomme Poire · 25 avril 2010 · couru 2 fois
1h024h1420092010
2022
Courir Sante 10 Km - 5 Km Route
Route16 oct.· La Ville Aux Dames· 5 km
23'32"
4'42/km85ᵉ scratch
2018
Les Foulées de l'Arche - 5 km
Route1 mai· Tours· 5 km
21'11"
4'14/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 173
Top 24 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
6ᵉ / 79
Top 8 %
Chrono net 21'11"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2017
27 èMe Foulées De Fondettes - 5 km
Route19 mars· Fondettes· 5 km
21'45"
4'21/km33ᵉ scratch
2016
Les Foulées de l'Arche - 5km
Route1 mai· Tours (37)· 5 km
20'57"RP
4'11/km41ᵉ scratch
Catégorie · V1F
3ᵉ / 26
Top 12 %
Chrono net 20'57"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2013
Ronde Des Vignes - 5 km
Route3 nov.· Rochecorbon· 5 km
25'22"
5'04/km58ᵉ scratch
La Ballanaise - 5 km environ
Route1 juin· Ballan-Mire· 5 km
25'32"
5'06/km41ᵉ scratch
2012
Courir Sante - 5 km
Route21 oct.· La Ville Aux Dames· 5 km
24'37"
4'55/km95ᵉ scratch