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ElisabethROGUINSKY

née en 1971
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Courses par saison

1
2006
1
2007
1
2008
3
2009
1
2010
3
2011
4
2012
5
2013
6
2014
5
2015
9
2016
11
2017
8
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
20223 courses3 route

Records & progression

5 km
20'57"
↘ −3'40" depuis 2012
Les Foulées de l'Arche - 5km · 1 mai 2016 · couru 7 fois
20'5725'32201220142016201820202022
10 km
42'51"
↘ −12'44" depuis 2006
26 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route · 20 mars 2016 · couru 20 fois
42'5156'06200620082010201220142016201820202022
Semi
1h37'38"
↘ −12'37" depuis 2012
Semi Marathon Jean Paul Cardineau - 1/2 Marathon · 28 mars 2016 · couru 4 fois
1h371h51201220132014201520162017
Marathon
1h02'21"
↘ −3h11'51" depuis 2009
Marathon D'azay Le Rideau - Pomme Poire · 25 avril 2010 · couru 2 fois
1h024h1420092010
2022
La Fardilliere Course Nature Des 3 Gues - 10km
Route26 juin· Villiers Au Bouin· 10 km
56'06"
5'37/km29ᵉ scratch
2017
Les Durs A Cuir - 9,3 km
Route2 juil.· Chateau Renault· 9,3 km
47'09"
5'04/km77ᵉ scratch
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
44'12"
4'25/km140ᵉ scratch
Catégorie · V1F
3ᵉ / 28
Top 11 %
Chrono net 44'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées de l'IAE - 10km
Route5 mars· Tours (37)· 10 km
45'02"
4'30/km65ᵉ scratch
Catégorie · V1F
3ᵉ / 20
Top 15 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2016
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route F
Route18 juin· Langueux· 10 km
43'15"
4'20/km234ᵉ scratch
26 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route20 mars· Fondettes· 10 km
42'51"RP
4'17/km103ᵉ scratch
Chrono net 42'51"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2015
La Ronde des Vignes - 10 km
Route8 nov.· Rochecorbon· 10 km
43'32"
4'21/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 200
Top 31 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
4ᵉ / 16
Top 25 %
Chrono net 43'32"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2014
Courir Sante 10 Km - 10 Km Route
Route26 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
46'11"
4'37/km280ᵉ scratch
Les Foulées Du Lac - 10,2 kms
Route14 sept.· Chateau La Valliere· 10,2 km
50'48"
4'59/km36ᵉ scratch
24 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route23 mars· Fondettes· 10 km
50'44"
5'04/km316ᵉ scratch
2013
Courir Sante - 10 Km Route
Route27 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
50'17"
5'02/km395ᵉ scratch
2012
22emes Foulees De Fondettes - 10 Km Route
Route25 mars· Fondettes· 10 km
53'52"
5'23/km241ᵉ scratch
2011
Ronde Des Vignes - 10 km
Route6 nov.· Rochecorbon· 10 km
54'35"
5'28/km267ᵉ scratch
Courir Santé - 10 km
Route23 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
53'25"
5'21/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 495
Top 77 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 54
Top 56 %
Genre · F
71ᵉ / 143
Top 50 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 sept.· Tours· 10 km
55'42"
5'34/km2 612ᵉ scratch
2009
Courir Sante - 10Km - 10 Km Route
Route25 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
51'35"
5'10/km407ᵉ scratch
Course De L'europe - 10Km - 10 Km Route
Route21 juin· Tours· 10 km
51'44"
5'10/km291ᵉ scratch
2008
Courir Sante - 10 Km - 10 Km Route
Route26 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
52'48"
5'17/km513ᵉ scratch
2007
Courir Sante - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
54'14"
5'25/km454ᵉ scratch
2006
10 Km De Tours - 10 Km Route
Route9 sept.· Tours· 10 km
55'35"
5'34/km377ᵉ scratch